| Автор | Сообщение |
|
|
| |
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 10.03.20
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 16.09.20 23:13. Заголовок: Мало энергии на тренировках
Что делать с тем когда быстро выдыхаешься на тренировках, вроде выносливости хватает но сил нет.
|
 |
  
|
|
Ответов - 4
[только новые]
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 10.03.20
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 17.09.20 02:17. Заголовок: Тут скорее и то и др..
Тут скорее и то и другое. Тебе кажется что выносливости хватает, у мышц уже сильная усталость и ты много не потянешь уже. Чтобы были результаты лучше покупай себе спортивные энергетики в bigbiceps.kz хороший магазин я в нем постоянно себе все заказываю для тренировок. BCA всякие, плюс гейнер, плюс BSN в период когда после набора массы надо все согнать. |
|
|
|
|
| |
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 17.09.20
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 17.09.20 20:05. Заголовок: Надо, чтобы мышцы ус..
Надо, чтобы мышцы успевали восстанавливаться, тренироваться каждый день не стоит.
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 26.06.20
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 29.10.20 03:17. Заголовок: Старицкая пишет: На..
Старицкая пишет: | цитата: | | Надо, чтобы мышцы успевали восстанавливаться, тренироваться каждый день не стоит. |
|
А один мой друг стал тренироваться по методикам сайта http://proturnik.ru и уже через пару месяцев у него улучшилось не только здоровье (как он говорит), но и выглядит он супен (что заметно), мышцы просто бомба. Думаю, со следующего месяца тоже начну заниматься по их программам. |
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 15.06.21
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 15.06.21 11:06. Заголовок: Больше углеводов над..
Больше углеводов надо есть
|
|
|
|
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума