Наш форум заглючил, я его разблокировала. Не удивляетесь, что некоторые разделы не соответствуют прежним!
Правила: заголовок темы должен кратко и понятно отражать ее суть, нельзя писать латиницей или заглавными буквами. Сообщение, ник, аватар не должны выделяться своими размерами или стилем написания от остальных, быть читабельными, написаны литературно и достаточно грамотно.



АвторСообщение
glorila





Сообщение: 22
Зарегистрирован: 19.01.26
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.26 12:24. Заголовок: Необходима помощь с тревожностью.

У меня в последнее время стали периодически появляться приступы тревожности. Они особо ничем не обоснованы, ибо жизнь довольно тихая и спокойная на данный момент. Подумываю насчёт того, чтобы сходить к специалисту. Порекомендуете, какого именно выбрать, и какому методу лечения отдать предпочтение?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 2 [только новые]


mercura





Сообщение: 23
Зарегистрирован: 19.01.26
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.26 12:31. Заголовок: Я бы на вашем месте ..

Я бы на вашем месте просто подобрала себе психолога с большим опытом работы, к примеру, через площадку Профи. Ну, а он уже сам разберётся, какой метод лечения будет наиболее эффективным.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
klarissa





Сообщение: 23
Зарегистрирован: 19.01.26
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.26 12:50. Заголовок: Насколько я знаю, в ..

Насколько я знаю, в вашем случае вполне может помочь когнитивно-поведенческая модель психотерапии. Советую выделить время, и почитать о том, что она из себя представляет, вот здесь https://psy-health.online/kognitivnaya-model-kak-osnova-kognitivnoy-psikhoterapii/ . Касательно выбора специалиста, могу порекомендовать обратиться к Архиповой Наталье. Она как раз этот метод и практикует.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума 		Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 4164
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 43 месте в рейтинге
Текстовая версия